激素臉用什么修復

激素臉是一種因為激素使用不當或者是使用過度所導致的皮膚問題， 一般都是體現在臉上的， 這種現象也會直接使人的外在形象大打折扣。 所以， 無論是為了自己的皮膚健康考慮， 還是為了自己的形象考慮， 都一定要及時對激素臉進行修復。 下面， 就為大家推薦一些激素臉的修復方法！

1、中草藥修復

中草藥有祛風除濕和清熱解毒的作用， 具有抗反常反應作用的中藥內服， 對消除皮疹、調整皮膚免疫功能、替換激素、戒掉皮膚對激素的依靠性起著重要作用；配合中藥熏洗、外敷能增加毛細血管的致密性， 降低通透性， 從而達到消腫、抗炎、止癢之目的， 標本同治， 相輔相成， 能夠較快緩解癥狀， 使患者從身體上和心理上都掙脫對皮質類固醇激素的依靠。

2、避免刺激

激素臉皮膚者更加容易出現皮膚過敏， 因此要遠離已知的過敏原， 避免接觸有可能導致過敏的物質。

尤其要注意到在春節的時候， 更要注意避免花粉的接觸， 建議少出門， 還有在護膚品上面， 一定要謹慎， 要選擇那些比較安全溫和的護膚品來使用， 還有就是用著安全健康習慣的護膚品就不要輕易的去換， 在使用新的護膚品的時候， 一定要先做個皮膚測試， 要保證自己的皮膚不被這些劣質的護膚品傷害。

3、生活規律， 飲食調理

生活要有規律， 保持充足的睡眠、愉快的心情， 健康的飲食習慣、排便習慣。 運動能增進血液循環， 增強皮膚抵抗力， 促進和保持皮膚最佳狀態。 在飲食上， 多吃水果、蔬菜， 特別是富含維生素A的食物， 如胡蘿卜、卷心菜等。 避免酒精、較重調味料、辛辣食物、咖啡、濃茶等對皮膚較刺激的飲食。

4、注意皮膚的防護

要做好皮膚的清潔工作， 清理污垢刺激物和過敏原藏身之地。 敏感性皮膚耐受性差， 應盡量避免蒸臉、按摩、去角質等皮膚護理。 平時注重潤膚保濕和防曬， 潤膚保濕能夠修復受損的皮膚屏障， 減低皮膚的敏感性；防曬最好以物理性防曬為主， 可選擇低防曬系數的產品， 高防曬系數的產品難免化學性防曬成分較高， 容易對皮膚產生刺激。 外出在陽光下最好戴遮陽品(帽、傘、鏡等)