女性健康

女生喝點水就想小便

我們的身體每天都會排出很多的水分, 因此大家都會通過喝水來補充身體吃缺水現象, 但是在生活中有很多人當喝水之後就會出現想小便的感覺, 其中一些女生比較容易出現這樣的現象, 當出現這樣現象的時候是由很多原因引起的, 有身體的原因也有心裡的原因, 只有根據不同的原因才能有效的解決這個現象。

原因一:腎虛

女性一喝水就尿多的話, 很可能是由於腎虛, 或者是泌尿系感染造成。 而女人腎虛最常見的症狀之一就是尿頻, 量少次多。 當女人腎虛時, 膀胱會表現出氣化無力, 從而引起尿頻現象。

解決措施:

這樣女性朋友就要吃些補腎的東西, 如山藥、核桃、黑芝麻、枸杞等, 也要吃些利水的比如冬瓜等, 但是不能吃得太鹹了。

原因二:喝水喝的太快

可能是一次喝水喝得太快, 渴的時候喝得太快反而會流失更多水分。 水和滲透壓平衡與機體對水的攝取和排出的調節有關,

腎主要通過抗利尿激素的合成和釋放量控制水的排出。 飲水過多時全身體液量增加滲透壓降低, 腎通過尿的稀釋, 排出過多的水分。

解決措施:

喝水慢慢喝才會吸收的好一點。 下次喝水時慢一點, 一杯水分幾次喝完, 且每次隔開幾分鐘就可以了。 一般早上的時候為了利於排泄可以大口喝水讓腸道得到清理, 平時喝水應該細細慢慢得喝, 不然還沒來得及吸收呢就到腎臟了。

原因三:膀胱炎

膀胱炎多因大腸桿菌感染, 由於女性的尿道比男性的尿道短, 又接近肛門, 大腸桿菌易侵人, 最典型的症狀是即尿頻、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁, 可以有血尿和膿尿。

解決措施:

膀胱炎平時可以自己食療輔助治療, 如多吃蘆筍、豬蹄、鱸魚等。 如果症狀比較嚴重的話, 建議還是早點去醫院治療為好。

原因四:腎小管功能受損

當腎小管的髓袢功能障礙時, 腎髓質的高滲環境受到破壞, 原尿濃縮發生障礙, 可出現多尿、低滲或等滲尿。

解決措施:

如果是此種情況導致的尿頻, 建議去醫院接受治療。 腎小管是非常重要的器官, 還是早點治好為好。

醫院五:心理因素

有些人心裡緊張一喝水就要上廁所, 長期以往養成習慣, 一喝完水就算不需要上廁所也總覺得要去廁所。

解決措施:

針對這種心理因素引起的,

建議給自己心理暗示, 還有多通過別的事情轉移一下注意力, 應該能很快解決的。