健康食譜

豆漿豇豆粥的做法

吃對於一個人來說, 是非常重要的, 因為它直接決定著我們的健康。 如果你足夠細心, 就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。 而為了避免這種情況發生在自己身上, 你儘量做到在家吃飯。 當然如果你在做菜方面感到為難, 不如就跟著小編先來學一下如何做好豆漿豇豆粥。

1.黃豆用水泡發。 (約需4小時), 大米泡兩小時。

2.1加入水量到刻度線中央。 接通電源選擇“純香”功能, 讓豆漿機開始工作, 豆漿機結束工作後, 把豆漿及豆渣倒入大碗裡備用。

3.2泡發的黃豆放入九陽豆漿機裡。

4.1豇豆擇洗淨, 切成一釐米長的小段備用。

5.2取一煮鍋放入適量水和泡好的大米煮粥。

6.米粥熬好後, 倒入豆漿及豆渣煮。

7.放入切好的豇豆煮十分鐘左右。

8.調入鹽即可食用。

天天下館子, 不僅浪費金錢時間, 而且還“浪費”了健康。 所以在掌握豆漿豇豆粥的做法之後, 如果你能獨自做好它, 才能夠活得健康一點。