拔罐後腰酸怎麼辦好

如今中醫療養進入白熱化階段， 越來越多的人開始投訴中醫理療的懷抱中。 而拔罐作為操作簡單的一種， 更是受到很多人的喜愛。 拔火罐的好處很多， 經常拔可以將身體裡的濕氣、寒氣， 通過皮膚組織滲透出來， 從而排除邪氣， 讓人精神百倍。 但是拔火罐也並不是完美的， 人們經常會出現拔火罐後暈罐、乏力、腰酸等不適症狀。 今天我就為大家著重的介紹一下拔罐後腰酸的解決辦法。

臨證首先宜分辨表裡虛實寒熱。 大抵感受外邪所致者， 其證多屬表、屬實， 發病驟急， 治宜祛邪通絡， 根據寒濕、濕熱不同， 分別施治。 由腎精虧損所致者， 其證多屬裡、屬虛， 常見慢性反復發作， 治宜補腎益氣為主。 膏藥治療：由於膏藥具有較高的稠度， 故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實， 而且傳統中藥烏金膏外治法具有無痛苦、無併發症、安全便捷、療效肯定等一系列優點，

1、使背部肌肉放鬆， 加速復原。 如臥床休息以減少重力對身體的影響；保持正確作息姿勢以免腰背部肌肉過度緊繃。

2、適當運用藥物， 加強療效。 如， 但切莫自行亂服成藥， 必須依照醫囑服用。

3、可以通過刮痧， 疏通經絡， 消除疲勞和肌肉緊張。 通過對皮膚的摩擦和對體表軟組織的擠壓， 使血液迴圈活躍， 血流量增加， 毛細血管擴張， 供給相應組織營養與氧氣， 促進新陳代謝， 從而改善局部組織的功能狀態。 調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。

4、接受物理治療， 緩解疼痛， 利用溫熱或電氣等機械力量所產生的物理能量其鎮痛的效果， 組織調整回原來的正常狀況。

5、日常保健及腹肌、背肌的複健運動。

6、加強營養， 攝取鈣、鎂等礦物豐富及B族豐富的食物， 同時避免增加心血管負擔的油脂攝入， 以更利於組織的迅速恢復。 必要時， 也可採用優質補充劑給予補充調理。

以上就是我為大家介紹的有關拔罐後腰酸的知識了。 其實拔罐雖然好處很多， 但是拔罐次數也不能太多， 否則會很傷身體的元氣， 特別是體質虛弱身材瘦弱的人群。 另外平時一定要注意飲食， 特別是夏天不要大量的吃一些寒涼的食物， 一定要養成良好的飲食習慣， 從源頭防治疾病。