溺水救護者的救助措施

溺水後如果見到救助者， 溺水者往往會第一時間抱緊他， 這樣會累及救助者的， 所以建議救助者儘量協助救生圈等救生用具一起進行救助， 更加保險， 但是如果條件不允許的話， 就只能採取一定的急救措施了， 救出溺水者後要注意檢查他的心跳等生命體征， 還要迅速讓其吐出胃內積水， 也可進行人工呼吸， 在經過一系列的簡單救治後， 要迅速送往醫院檢查。

如救護者不習水性， 可帶救生圈、救生衣或塑膠泡沫板、木板等， 注意不要被溺水者緊抱纏身， 以免累及自身。 溺水者被救起後應立即清除口鼻中泥沙汙物， 將舌拉出， 保持呼吸道通暢。 如尚有心跳、呼吸， 可將溺水者俯臥， 頭低， 腹墊高， 壓其背部排出肺、胃內積水。

其方法是：救生者一腿跪地， 另一腿屈膝， 將溺水者腹部橫放在救護者屈膝的大腿上， 頭部下垂， 後壓其背部， 使胃及肺內水倒出。

如呼吸、心跳停止， 立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓， 如口對口呼吸、氣管插管、吸氧等。 經過上述搶救後必須立即送醫院繼續進行復蘇後的治療。

小腿抽筋時會感到小腿肚子突然發生痙攣性疼痛， 此時可改用仰泳體位， 先用單手抓住患則的大拇趾抽背屈方向牽拉， 然後按捏患側腿肚子， 即可緩解， 若手腕部肌肉痙攣， 可將手指上下屈伸， 另一隻手輔以按捏即可。

經過長時間游泳自覺體務不支時， 可改為仰泳， 用手足輕輕劃水即可使口鼻輕鬆浮于水在面之上， 調整呼吸、全身放鬆， 稍作休息後游向岸邊或浮於水面等待救援。 相反， 心慌意亂造成周身肌肉的緊張體力過早耗盡而發生溺水。

有很多例子是救助者和溺水者一起溺亡的事情，

這讓人感覺非常的遺憾， 這個遺憾究竟是怎麼造成的呢， 究其原因， 一是因為溺水者的恐慌， 再是救助者的救助知識淺溥， 救助者首先要確保自身安全， 一定不要讓自己被溺水者纏住， 否則就會失去機會， 還有就是有可能臨時發生溺水者事件， 來不及做一些事前的準備動作， 有可能出現痙攣， 導致憾事發生。