養寵物的好處
1.減壓
2002年，
紐約州立大學布法羅學院的一項研究表明，
在進行緊張的工作時，
寵物的陪伴比配偶、家庭成員或者密友的陪伴更能使人減壓。
專注於治療毒癮的希望治療中心，
不僅極力推薦病人養寵物，
還允許寵物在其康復中心出沒。
治療中心的CEO大衛·薩克說：“希望治療中心的核心信念之一就是移除一切不利於病人康復的障礙，
我們致力於將中心打造成一個安全放心的像家一般的地方。
還有什麼比有寵物陪伴更像一個家呢？”
2.降低血壓
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的說法，
養寵物有助於降低血壓，
特別是對高血壓患者或高危人群。
“如果有只狗在身邊，
你的血壓就會比較低，
”獸醫學博士，
《美國早安》首席獸醫記者馬蒂·貝克爾這樣說道，
“你可能會失去工作，
失去房子，
但你永遠不會失去寵物對你無條件的愛。
”
3.減輕疼痛
貝克爾說，
不管你相信與否，
寵物可以說最好的良藥，
特別是對患有慢性疼痛比如偏頭痛或關節炎的人來說。
“就像安定一樣，
寵物能減少焦慮。
焦慮越少，
痛苦就越少。
”他說，
“關於急性疼痛的一些研究發現，
使用寵物治療的成年人對止痛藥的需求比那些沒有使用的人要低50%。
”
4.降低膽固醇
根據CDC的說法，
養寵物對心臟健康的另一個好處是降低膽固醇。
“他們大概通過五點來降低膽固醇。
”貝克爾說。
至於是不是寵物的存在降低了膽固醇，
還是說那些保持了健康生活方式的人往往是寵物主人，
這一點還不是很清楚。
但有一點是肯定的，
寵物主人，
特別是男性寵物主的甘油三酸酯和膽固醇含量都比不養寵物的人要低。
5.改善情緒
“養寵物的人煩惱更少，
他們的生活中有更多笑聲。
”貝克爾說，
“當你回到家，
你會覺得自己是喬治·克魯尼，
是個明星。
”這是寵物被作為各種形式療法一個最基本的原因。
“在沃爾特裡德陸軍醫療中心，
他們用狗來幫助士兵解決嚴重創傷後遺症，
”獸醫學博士凱蒂·納爾遜說，
“他們發現養寵物能使他們更容易重新融入社會。
而且，
養寵物還能降低自殺率，
這是退伍軍人面臨的最嚴重的健康威脅。
養寵物會使他們有一種責任感，
會覺得自己是被關心著的，
他們也不必向寵物解釋他們曾經經歷過什麼。
”
寵物應多久進行一次健康體檢
年齡為1歲的寵物貓犬相當於7歲的人類，
應每年對其進行一次健康體檢，
當寵物進入成年期後，
應增加體檢的頻率。
與人類一樣，
當寵物進入老年期，
應更加頻繁地進行檢查，
以預防和提前治療一些疾病。
美國動物醫院協會（AmericanAnimalHospitalAssociation）建議健康的犬貓每年至少進行一次全身體檢，
包括實驗室檢查。
老年犬貓應每6個月進行一次體檢和實驗室檢查。
