孕婦懷孕期間可以喝鯽魚豆腐湯嗎?
我特別的喜歡吃一些鯽魚豆腐湯, 每次到了冬天我覺得很好吃, 也特別的溫暖, 可是我現在懷孕了五個月了, 請問孕婦懷孕期間可以喝鯽魚豆腐湯嗎?
孕婦懷孕期間可以喝鯽魚豆腐湯, 但是建議要適量, 鯽魚中含有的營養價值是十分的豐富的, 尤其是含有豐富的鋅元素, 可以説明身體補虛, 調節虛弱的情況, 同時還有説明進行通乳催奶, 同時補充一定的鈣質, 促進寶寶的生長發育, 以及防止媽媽的腿部抽筋。 第二個是但是豆腐建議少吃, 豆腐含有一定的收斂作用, 有可能會對於造血功能出現異常,