孩子和大人睡的壞處是什么

許多女性在聊天的時候都會說起， 家中最閑置的物品是嬰兒床。 都說寶寶不愿意睡覺， 喂夜間奶不方便等， 所以嬰兒床一直空著不用。 與西方國家相比， 我們的父母與孩子一起睡覺的情況更多。 因此， 許多家庭的孩子在達到入學年齡時不能離開父母， 他們不能獨自入睡。 那么， 孩子和大人睡的壞處是什么?

同床睡的缺點

1.增加猝死率與傳染病

小月齡嬰兒在肢體發育未成熟時， 在被父母無意中壓著， 被被子蒙臉的情況下是無法掙脫的。 而成人的呼出的氣息， 嬰兒吸入了對自身也不好， 容易得傳染病。

2.容易早熟

孩子在三歲左右開始有男女區別的意識， 長期與父母同床睡， 會使孩子早熟， 無法更好的成長。

所以綜上所述， 什么時候分床睡最好呢?

一般認為， 孩子滿3歲以后適合分床睡;5歲左右適合分房睡， 如果在孩子上小學前仍然沒有分床睡， 那就太晚了。

在3歲以后， 孩子意識到男女之間的差異， 這成為確定自身性別的認同。 精神上認為， 3歲到6歲是孩子的“性蕾期”， 如果無法過度性蕾期， 會讓孩子成長上造成心理障礙。

那怎么樣才能讓孩子接受分床睡的分離焦慮， 更好的過渡呢?

NO 1.嘗試先用子母床來給孩子踏出第一步。

已經習慣了和父母睡覺的孩子， 如果你一來就跟他講， 從今天開始你要自己睡覺， 估計很多孩子都會立馬“抱頭大哭”， 然后就別想有然后了。

我們都需要一個過渡期去接收一個陌生的東西， 更何況是心智還沒成熟的孩子， 所以， 請給他們一點時間， 先從子母床開始， 讓孩子直到， 你跟他依然是一起的， 不要讓孩子有恐懼感。

NO 2 .給孩子一個安撫物。

每個孩子都有一個“安全感”的來源， 一個陪伴的公仔、一個熟悉的枕頭都有可能是他們的安全感。 不要剝奪他們的喜愛的東西， 或者送他們一個安撫物， 讓孩子知道， 就算分床睡， 身邊也有陪伴他們的東西， 不至于一個人這么孤單。

NO 3.給孩子營造一個舒適的環境。

給孩子營造一個舒服的睡眠環境非常重要， 不僅是房間的布置， 更重要的是貼身衣物、床鋪、被子和枕頭的舒適感。

不要少看這些面料的重要性， 接觸那些軟綿舒服的面料可以讓孩子的身心放松下來， 從而更加安心地享受睡眠。

NO 4.溫暖柔和的睡眠燈

有些孩子會害怕夜間的黑暗， 而一盞柔和的可愛的夜光燈能夠幫助他們驅趕黑夜的恐懼。 尤其在孩子與父母分房睡后， 就算孩子有什么情況， 父母也能快速找到孩子給予安撫。

從分床到分房， 父母不要急著一步到位， 要利用好機會和物品做好分床分房的工作。 為了孩子更好的成長， 學會獨立， 在適齡時溫和地和寶寶分床睡吧。