腸道不健康一些具體表現

在現在的生活中很多的朋友對自己的身體健康都非常的重視， 那麼我們的身體要想長久的健康， 也是可是非常重要的。 因為我們人體所有的養分都是要通過食物來吸收的， 進入到身體的食物又要經過腸道， 消化才能讓我們達到我們身體的各個部分。 因此上說我們身體的腸道健康對大家來說， 可是非常關係重大的， 在現在的生活中很多的朋友都會有一些腸道方面的疾病， 這些都影響著大家的身體健康。 因此在日常生活中我們注意腸道的健康， 可是非常關鍵的， 接下來小編就為朋友們具體的講一講腸道不健康的幾大表現。

腸道是人體主要的消化器官， 人體所需的營養物質大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等)， 100%靠腸道吸收。

一般來說， 腸道不健康主要有六大表現：

1.便秘

排便黑、硬，

2.腹瀉、腸易激

表現為急、慢性腹瀉， 持續排便帶有緊迫感、肛門不適， 大便不成形、水分增加， 排便次數明顯增加;

3.排便惡臭

正常大便應呈偏酸氣味， 而並非刺鼻惡臭;

4.放屁很臭

腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體， 導致經常放臭屁;

5.口臭

口腔呼出氣體發出難聞的氣味;

6.膚色粗糙、晦暗

體內毒素不能及時排除， 被人體吸收， 則導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現。

以上小編為朋友們介紹的有關腸道， 不健康的一些症狀表現現在大家都瞭解具體了吧？那麼在日常生活中我們就要隨時注意自己身體的變化， 發現一些症狀的表現就好好的進行治療和緩解， 對我們的健康來說才有更大的幫助。