腳底發紅疼痛怎麼回事?

炎熱的夏天來了， 很多美眉們都喜歡穿涼鞋， 涼鞋露出腳部的肌膚， 風涼的同時還可以展露自己的美足， 如果腳部出現問題了那露在外面就比較難看了， 這個時候就穿不了涼鞋， 比如腳底發紅並且疼痛， 這樣的現象原因很多， 腳底發紅疼痛怎麼回事?接下來我們來看看吧。

一.腳底發紅疼痛怎麼回事

可能高血壓或腎功能問題造成的， 要老人多注意休息,不要過多的活動;休息的時候將腳墊的高一些,有利於血液回流心臟減輕腫脹;可以局部熱敷,比如用熱毛巾,熱水袋,紅外線,蠟療等等,這樣可以促進血液迴圈,軟化纖維瘢痕組織,減輕腫脹。

二.足部保養三大技巧的介紹

1、去角質

足部角質太厚， 不僅影響美觀， 還會堵塞肌膚毛孔， 使得肌膚變的衰老， 沒有彈性， 所以， 足部保養的第一步需要先去除足部的角質。 用海鹽搓腳， 可以使毛孔張開， 讓海鹽滲透到毛孔中，

可以柔軟足部肌膚， 讓肌膚看起來柔嫩細緻;或者用熱敷的方法去除角質， 也是一種很不錯的選擇。

2、泡腳

每天進行泡腳， 也是一種足部保養的方式。 因為皮膚在白天通常處於一種緊張的狀態， 而泡腳可以緩解足部皮膚的緊張， 讓皮膚經常得到釋放，

這種放鬆的方式， 對足部有很大的好處。 但是需要注意的是， 泡腳的時間不宜太長， 泡腳的水溫也不要過高， 一般三四十度的水溫就很好。

3、足部按摩

給足部按摩是一種最好的保養方式， 按摩可以刺激足部的神經和血管， 起到鬆弛和保健的作用，

時常為足部進行按摩， 可以令足部皮膚光滑又細膩。 如果在按摩時， 適當的使用一些按摩精油， 效果將更好， 諸如：用牛奶、蜂蜜、橄欖油調製成按摩精油， 使用過後， 可以有美白的功效。

三.保養足部好處

做好足部的保養工作， 在夏天可以秀出自己的美麗， 讓自己更自信。 而且足部的健康對身體也會有很大益處， 時常注意足部的。