最易引發眼睛浮腫的5個因素

為什麼女性的眼睛容易浮腫， 眼睛浮腫的原因有哪些呢？我們一起來看一下。

女性眼睛出現浮腫的原因

月經週期性浮腫

有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫，

以眼皮最為明顯， 出現眼泡虛腫， 有沉重感， 面部有緊繃感。 手指可有腫脹感， 感到活動不便， 腳腫可引起穿鞋時感到緊繃不適， 嚴重者足背乃至踝部用手指按壓後有凹陷。 常伴尿量減少， 體重可有增加。 此外可出現腹脹、乳區脹痛不適， 常有頭痛， 與內分泌改變、經前期雌激素水準升高、水鈉在體內易滯留有關。 這種浮腫在月經來潮前達高峰， 行經後小便增多， 浮腫逐步減輕。 為減輕這種浮腫， 在月經週期的下半個月要注意淡食， 限制食鹽。

妊娠浮腫

不少女性在妊娠後， 隨妊娠月份增長而出現浮腫， 以下肢為明顯， 體重也可顯著增加， 常伴高血壓、尿少， 尿檢驗可見有蛋白。 這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見，

與內分泌改變有關。 此外， 由於妊娠子宮增大， 壓迫導致淋巴回流受阻， 也是造成下肢浮腫的原因。 除了下肢浮腫外， 有些孕婦可顏面浮腫。 伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合征”。 在分娩後尿量增多浮腫消退， 血壓恢復正常， 蛋白尿也消失。 妊娠浮腫應多臥床休息， 特別是側臥或俯臥， 可改善腎及胎盤血液供應， 減少腎素分泌， 減輕浮腫。 此外， 要適當限制食鹽。

高溫性浮腫

有不少中年女性， 在夏季易發生足背、踝部浮腫。 這是因為在高氣溫環境下皮膚血管發生擴張， 造成局部毛細血管充血， 血管壁通透性增加， 進入周圍組織水分增加， 從而發生浮腫。 這種浮腫對健康無影響， 不需要治療。

血液回流障礙性浮腫

多見於肥胖女性， 並無心臟系統、心功能減退， 僅是因為下肢靜脈周圍均為鬆軟的脂肪， 對靜脈壁缺乏一種機械壓力， 當久立、久坐後， 由於重力關係， 下肢血液回流到心臟困難， 使組織液在皮下組織停留造成浮腫。 平時多行走， 鍛煉腿部的肌肉， 可促進下肢血液回流。 有浮腫時， 用熱水泡腳， 把腳抬高， 有利於下腳靜脈中血液回流到心臟， 浮腫即可迅速消退。

特發性浮腫

這種女性在久立、勞累後出現明顯浮腫， 尿量減少， 體重顯著增加， 由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右， 臥床休息後尿量明顯增多， 體重減輕， 浮腫減輕或消退。 這與直立時交感神經興奮不足， 使下肢血管擴張， 回流到心臟血液減少， 導致腎素醛固酮分泌過多，

水鈉滯留有關。 這種人常有末梢迴圈障礙， 下肢皮膚增厚變硬、發涼， 有時可見紫癜。 肢端由於血管舒縮障礙， 發紅、潮濕， 冬季未到即出現凍瘡。 易發生直立性低血壓， 久立後易昏倒。 為防止發生“特發性浮腫”， 不宜站立過久， 最好每天午睡片刻， 平臥一段時間可以利尿退腫。

眼睛浮腫怎麼辦

1.洗個熱水澡

如果眼周水腫比較嚴重， 可以在早上起來後洗個熱水澡， 加強全身的血液迴圈， 有利排水。

2.冷熱毛巾敷面

用熱毛巾和涼毛巾交替敷面， 並且摩擦耳前耳後皮膚， 也會起到一定效果。

3.小黃瓜敷眼

可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜， 切片敷在眼皮上休息十分鐘。

4.生薯敷眼

削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

5.冷藏青豆敷眼

一小包冷藏的青豆可令膨脹的血管收縮， 減輕眼腫情況。

6.塗抹冷凍眼霜

將啫喱眼霜放進雪櫃冷凍， 然後取出塗用， 能有效消腫， 有鎮靜肌膚的作用。