讓你安然度夏的十二種藥茶

1、苦瓜解暑茶　將苦瓜上端切開， 挖去瓜瓤， 裝入綠茶， 把瓜掛於通風處陰乾， 取下洗淨， 連同茶切碎、混勻， 取10克放入杯中以沸水沖沏， 悶半小時， 可頻頻飲用， 有清熱解暑除煩之功效， 適用於中暑發熱、口渴煩躁、小便不利等。

2、高血壓、慢性肝炎、風熱頭痛、結膜炎等症有輔助治療作用。

3、薑鹽茶　生薑2片， 食鹽4克， 綠茶6克， 一起放入杯中用沸水沖泡30分鐘後飲服， 具有清熱潤燥， 和胃止嘔的功效， 適用於口渴多飲、胃部不適、心中煩悶、多尿等。

4、蘇荷茶　紫蘇葉、薄荷葉、桑葉、龍膽草、蘆根、菊花各等份， 共研細末沖泡代茶飲， 有清熱解毒， 祛風消滯功效， 適用於外感風熱、發熱較重、惡風寒、咽喉腫痛、痰稠黃等。

5、薄荷茶 薄荷6克， 黨參10克， 生石膏30克， 麻黃3克， 生薑3片， 將上述藥切碎， 加水適量， 煎取藥汁， 過濾去渣代茶飲服， 有辛涼解表、疏散風熱的功效， 適用於體虛或年老者發熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽不爽、胸悶喘逆等。