刮痧操作流程

刮痧是中醫養生療法， 隨著人們對生活品質的重視， 越來越注重養生， 尤其是在這個各方面壓力都比較大的社會， 長期的奔波， 越來越多的人呈現亞健康狀態， 刮痧可以打通經絡， 促進血液迴圈， 排出體內毒素、濕氣， 緩解淤血等問題， 但是刮痧需要掌握一定的手法和力度， 才能達到更好的效果， 那麼， 刮痧操作流程是什麼樣呢?

不少女性朋友都是在美容院裡做刮痧， 因此， 很多人認為刮痧需要非常高超的技術， 一般人自己很難操作。 其實不然。 刮痧療法並非發多數人所想的那樣需要技術， 熟練掌握刮痧手法。

可以說， 刮痧技術， 刮痧手法都是不重要的， 重要的是瞭解刮痧知識， 掌握正確的刮痧理念。 最重要的刮痧理念就是：刮痧的時候一定要順著經絡的走向去刮。 人體上分佈著大大小小的經絡， 每條經絡的走向都是不同的， 刮痧的時候一定要順著經絡的走向， 而不能逆著刮痧或者橫著刮痧。 一般來說， 刮痧的時候是要按照從上向下的方向刮試的。

如果不懂經絡分佈， 不順著經絡走向去刮， 而是逆著刮或者橫著刮， 那麼刮出來的淤血沒有排毒通道， 掛出來的砂只是暫時出來， 但沒有辦法迴圈， 只能再次被身體吸收進去。 這對身體是極為有害的。 只有順應經絡走向刮痧， 才可以讓掛出來的淤血順著膀胱經及時排出去。 至於刮痧的手法和刮痧的技術， 則並沒有過高的要求。 只是注意刮試的時候力道不可過猛， 刮得時候儘量迅速即可。

建議刮痧的時候， 最好自己買一張人體經絡分佈圖， 邊看著經絡的走向邊進行刮痧， 這樣操作效果是最好的。