保護眼睛需要注意一些事情

眼睛是心靈的窗戶， 童話故事裡王子都是看到公主的眼睛之後而愛上了公主。 你是否擁有一雙迷人的眼睛呢？想要擁有一雙迷人的眼睛， 那我們每個人都要好好保護自己的眼睛。 保護眼睛需要注意的八件事情你都知道嗎？

第一件事：出門不戴太陽鏡。 美國伊利諾伊大學眼科學教授維奈伊·阿卡魯博士表示， 過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜， 甚至導致白內障等多種眼部疾病。 因此， 在戶外時， 戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護眼睛。

第二件事：睡前不洗臉。 在外奔波了一天， 臉上都是灰塵和病菌， 如果你回家直接睡覺的話， 很容易導致眼部感染。 而且， 你如果畫了眼妝就一定要記得把眼部清潔乾淨。

第三件事：空氣太乾燥。 風吹、空氣乾燥等， 會加速眼睛水分流失， 容易造成眼幹眼澀， 建議此時儘量避免用手揉眼睛， 適當使用加濕器。

第四件事：忽視畏光症狀。 美國眼科協會專家安妮·蘇默爾博士表示， 很多人覺得， 眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現象都會自然消退。 然而， 這些都可能是身體發出的眼疾信號， 如果置之不理， 很容易加重眼疾， 使視力難以恢復， 甚至出現更嚴重的後果。

第五件事：總滴眼藥水。 據相關調查發現：一些眼藥水可暫時使血管收縮， 消除紅眼症狀， 但是炎症依然存在。

第六件事：盯著電腦看。 如果長時間盯著螢幕看， 極容易導致眼睛乾澀、疲勞、近視等多種眼疾。 因此， 使用電腦、看電視及看手機時都應該經常抬頭眺望遠方， 讓眼睛得到休息。

第七件事：洗澡戴著隱形眼鏡。

第八件事：游泳不戴護目鏡。 游泳或修理傢俱時， 最好戴上護目鏡保護眼睛。 否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。

上面的這幾件事你是否有幾件注意到了呢？如果你想要擁有一雙明亮的眼睛，