為什麼有的人懷孕不胖？

女人們一旦懷孕之後， 為了給胎兒提供足夠的營養， 平時的飲食都會吃得很有營養， 另外孕婦平時的運動量非常小， 所以時間長了肯定會長胖， 絕大部分孕婦都會出現變胖的情況， 但也有很小一部分孕婦， 在懷孕期間完全不胖， 這個問題要引起重視， 女人們千萬不要在懷孕期間嚴格控制體重， 那麼導致懷孕不胖的原因是什麼呢？

為什麼有的人懷孕不胖？

1、體質原因（天生， 這就是命）

人跟人的體質不同， 有的吃很多隻長胎自己不長， 有的自己吃的很胖， 肚子也很大， 寶寶生下來也很小的。 一般情況下孕婦和自己的母親懷孕期間的症狀是很像的， 准媽媽們回家問下自己的媽媽當時懷時候的情況， 不過也不一定完全一致， 畢竟生活條件不一樣了！

2、孕期反應

有的媽媽孕期的時候胃口大開， 這自然是要長肉的， 胃口好， 營養足， 且孕期反應基本沒有， 好吃好喝好睡， 肥肉自然來， 如果不想生的時候超級胖也不希望得妊娠期的糖尿病， 還是要注意營養均衡， 按醫囑注意體重。

而有得媽媽孕期飽受辛苦， 從1個月嘔吐生產， 這種想胖都難啊， 小編的朋友就有以為孕吐長達9個月， 除了不知道的第一個月沒吐，

3、運動情況

有的媽媽懷孕後就開始好吃懶動， 久而久之， 能吃不動， 自然變成胖孕婦啦！當然不排除有部分媽媽是孕期不穩定， 必須穩躺在家裡養胎！

而有的媽媽孕期依然堅持運動，

而有得媽媽懷孕前就是個微胖達人， 懷孕後直接就豐腴起來了！這個小編只能建議媽媽們備孕的時候注意不要太貪吃哦， 保持身材是隨時都需要的哦！

總結來說就是孕期注意營養均衡， 醫生指導下合理運動。