孕吐後嗓子辣疼怎麼辦

孕吐會發生在懷孕前三個月的症狀， 出現孕吐以後患者還會有腸胃問題， 嚴重的會吐出膽汁， 甚至頻繁嘔吐， 會導致扁桃體反復摩擦， 導致嗓子又辣又痛， 感覺火辣辣的特別難受， 除了要飲食的清淡， 還有搭配與心理的調理。

下面是我的幾點經驗：

1， 不要鼓勵她說：寶貝堅強點。 所謂堅強就是讓她故作鎮定來讓周圍的人安心， 她沒必要這麼做， 真正體驗煎熬痛苦的是她， 唯獨這時候她不用堅強， 想發脾氣就讓她發出來， 想哭就讓她抱著你哭， 情緒抒發出來比故作堅強要好很多。 你就安撫她， 忍讓她就可以了。 讓她知道雖然你不能幫她分擔痛苦， 但你關心她愛她無條件的在此刻陪伴她支持她。

2， 家裡不要動油煙了， 陪她吃最清淡的食物， 嘗試各種粥湯小菜饅頭花卷， 蒸土豆胡蘿蔔南瓜， 涼拌爽口小菜， 食物要選柔軟溫和的， 畢竟她會吐出來大部分， 吐的時候容易一點不會那麼痛苦。 各種食物試試看看她能吃下去哪種， 雪糕霜淇淋也能起鎮定腸胃的作用， 但別多吃。 嘗試各種食物， 她也會努力去多吃點的， 畢竟要當媽媽了， 身體不僅僅是自己的了。

3， 不要過分擔心孕吐， 孩子自己會好好的， 不會因為孕吐而發生危險或營養不良。 葉酸要堅持吃。 祝你們早日熬過這一階段， 生個健康的寶寶。