孩子一寫作業就犯困怎麼辦？

父母們經常會發現一個頭疼的問題， 那就是小孩子一寫作業就會犯困， 可是玩手機或者看電視的時候卻一點都不困， 這裡提醒廣大父母們， 孩子出現這個問題千萬不要責駡， 其實這是很多成年人也會出現的問題， 父母們再耐下心來之後， 可以結合孩子的實際情況， 採取下列這些方法幫助解決。

孩子一寫作業就犯困怎麼辦？

正常現象。

其實， 孩子犯困是件很正常的情況。 因為只有睡眠， 才能長身體。 就好比是嬰兒， 一天中睡覺的時間更多；而老人一般則會覺很少。 對此， 家長應該充分理解， 而不是肆意打罵和嘲笑。

儘快突擊。

對於學校佈置的作業， 最好是儘早不盡晚。 回到家趕快督促孩子去寫作業， 最好是寫完作業再去吃飯， 不然的話， 吃飽了就開始犯困了。

細化任務。

孩子對於老師佈置的眾多作業， 很多情況是老虎吃天無從下口。 家長應該幫助孩子，

輔助措施。

當孩子犯困的時候， 家長可以幫助孩子提供一些輔助措施。 比方說洗把涼水臉、外出跑跑步等。 只要能讓孩子清醒一下， 就趕緊再去寫作業。

補充睡眠。

孩子實在困得不行， 不妨讓他先去睡一會， 補補覺。 家長可以給孩子定號鬧鈴， 誰上幾個小時， 或者第二天早起， 再去寫作業。

重要效率。

孩子一邊困得哈氣連天， 一邊去寫作業， 這種學習效率十分低。 家長一定要明白這個到底， 寫作業是為了鞏固學到的知識， 而不是應付交差！

孩子可能是白天活動太多太累或夜間睡眠品質不好造成的。 如果孩子做的事情是他習慣的事情， 還會中途睡著嗎？如果沒有基礎疾病， 腦乏養的可能性不大？

注意力不集中， 考慮是缺鋅引起的現象。 建議行微量元素檢查， 明確診斷。 建議補鋅治療， 可以口服葡萄糖酸鋅，

指導意見：

配合多吃含鋅高的食物如魚， 肉， 肝， 家禽， 豆製品等。 如果是缺鋅引起的現象， 經過補鋅， 現象就會好轉。