提前閉經怎麼治好呢

女性朋友的健康狀況還是需要提高警惕的， 不能掉以輕心， 而且各種各樣的婦科疾病經常可見， 這與生活習慣不好有直接的關係， 那麼提前閉經怎麼治呢?女性閉經與卵巢功能有直接的關係， 當卵巢功能不斷衰退之後， 便會進入更年期了， 因此採用食療的方法來調理和醫治很有效。

1.墨魚香菇冬筍粥用料：幹墨魚1只， 香菇、冬筍各50克， 豬瘦肉、粳米各100克， 胡椒粉1克， 料酒10克， 食鹽、味精各適量。

製作：將墨魚幹去骨， 用溫水浸泡漲發， 洗淨， 切絲;豬肉、香菇、冬筍切絲備用。 粳米淘淨， 下鍋， 加入 肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛， 最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。

功效：補益精氣， 通調月經， 收斂止血， 美膚駐顏， 適用于原發性閉經、白帶增多、面色無華症。

2.鴿肉蔥薑粥用料：鴿肉150克， 蔥薑末20克， 豬肉末50克， 粳米100克， 胡椒末1克， 料酒10克， 麻油、食鹽、味精各適量 。

製作：將鴿肉切塊， 放入碗內，

功效：滋腎補氣， 祛風解毒， 和血悅色， 適用于原發性閉經、血虛閉經之症。

3.香附桃仁粥用料：桃仁5克， 香附30克， 粳米50克， 紅糖30克。

製作：將香附水煎取液;桃仁搗爛加水浸泡， 研汁去渣， 與粳米、香附煎液， 紅糖同入沙鍋， 加水適量， 用 文火煮成稀薄粥。 溫熱食用， 每日2次， 連服數日。

功效：行氣、活血、通經。

關於提前閉經怎麼治呢， 上文中的介紹已經很清楚了， 希望對大家有所幫助。 合理膳食不僅能夠改善人體健康狀況， 還能增強卵巢的功能， 起到保護和滋補卵巢的作用。 當然了除了從飲食入手之外， 還要養成運動的好習慣，