哪些食療方可治療氣血兩虛

您準備了三種在治療氣血兩虛的食療方子， 具體如下：

1、豬蹄湯

配方：豬蹄筋100克， 靈芝、黃精、黃芪、雞血於各15克。

制法：將豬蹄筋與靈芝、黃精、黃芪、雞血丁一同放入鍋內， 加水適量， 燉煮1～2小時， 即可。

功效：益氣養血。

用法：每日2次， 每次200毫升， 吃蹄筋喝湯。

2、炒胡蘿蔔醬

配方：胡蘿蔔100克， 瘦豬肉300克， 豆腐乾1塊， 海米10個。

制法：將胡蘿蔔切成小丁， 用熟豬油炸透。 豬肉和豆腐乾分別切丁， 海米泡透， 備用。 將鍋用武火加熱， 倒入熟豬油， 放入肉丁炒， 炒至肉丁內的水分已盡， 顏色變淺時， 放人蔥末、薑末和黃醬， 不斷翻妙， 待炒到肉中有醬味時，

功效：補氣養血。

用法：佐餐食用。

3、地黃甜雞

配方：生地黃250克， 母雞1只， 飴糖150克， 桂圓肉30克， 大棗5枚。

制法：將母雞由背部頸骨至尾部剖開， 去內臟、爪、翅尖， 洗淨， 入沸水鍋內略焯片刻， 撈出待用。 將生地切成約0.5釐米見方的顆粒， 桂圓肉撕碎， 與生地混合均勻， 再用飴糖調拌後塞入雞腹內， 將雞腹部向下置於缽子中， 大棗去核放在缽子內， 灌入米湯， 封口後上籠旺火蒸2～3小時， 待其熟爛取出， 加白糖調味即成。

功效：益氣養血， 養陰益腎。

用法：佐餐食用。

在使用食療之前您應將您看中的方子先給您的醫生過目， 讓醫生選擇出最適合您的方子來使用， 這樣才會得到最後的效果的哦。