儘量別吃這幾道家常了 裡面含有傷害人體的物質 吃這些等同於慢性自殺！！！

我們平常喜歡吃的各種家常菜， 由於做起來便當就經常做來吃， 如今留意啦， 這幾道菜不能每天都吃， 不然就會相當於慢性自殺。

1、小蔥拌豆腐

豆腐中的鈣與蔥中的草酸， 會分離成白色沉澱物----草酸鈣， 同樣形成人體對鈣的吸收艱難

2、茶葉煮雞蛋

茶葉中除生物鹼外， 還有酸性物質， 這些化合物與雞蛋中的鐵元素分離， 對胃有刺激作用， 且不利於消化吸收。

3、土豆燒牛

由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同， 就勢必延長食物在胃中的滯留時間，

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茶葉中除生物鹼外， 還有酸性物質， 這些化合物與雞蛋中的鐵元素分