如何解決胃腸蠕動慢嚴重便秘

百分四十的人們有胃腸蠕動慢嚴重便秘的症狀， 胃腸蠕動慢嚴重便秘已經是非常常見的疾病了， 應該滲透在一日生活中， 這時我就根據情況適時進行團結禮貌的教育， 但作為年幼的孩子為什麼也會這樣。 那麼， 如何解決胃腸蠕動慢嚴重便秘？

治便秘不宜服瀉藥

通常人們體內毒素由肝臟和出汗排毒， 而廢棄物以大、小便等形式排出體外， 但現代生活飲食習慣的快節奏和環境壓力容易造成便秘， 據全然酵素店經理于麗介紹， 很多清腸藥（茶）和治療便秘的藥物含瀉藥成分， 如大黃、決明子、番茄葉等， 服用後確實能起到導瀉通便作用， 但長期服用會使胃腸蠕動變慢甚至形成依賴， 不單破壞身體清除腸道毒素的自然能力， 還會破壞其腸道功能， 使腸道的水分高度滲出打破身體電解質的平衡， 出現瀉藥越喝越多， 便秘越來越重的現象。 所以提高身體新陳代謝能力是解決便秘的關鍵。

人的體內含有消化酵素和代謝酵素， 胃腸道不僅具有消化、吸收、分泌功能， 還肩負著人體的免疫重任， 大約有70%以上的免疫細胞和免疫球蛋白分佈在腸道。 同時腸道又是身體的垃圾處理廠， 腸壁最少儲存著3～4公斤的體內垃圾， 這些垃圾不及時清理， 產生的毒素就會危害你的身體健康。 人在35歲以後， 體內的酵素含量會逐漸減少， 無法滿足身體新陳代謝的需要。 失衡了的腸道菌群在消化、吸收、分泌等方面的生理機能都會減弱， 此時身體的新陳代謝速度就會變慢， 腸道垃圾也就不易排出， 這些有害物質會加重肝、腎的負擔， 進而使身體的各個器官的功能減弱。 全然酵素能迅速增加體內的脂肪酶，

通過以上對如何解決胃腸蠕動慢嚴重便秘的簡單介紹， 大家都應該知道了， 在生活中一定要預防是最重要的。 由於人們飲食的精細,再加上運動量減少,很多人都會出現腸胃蠕動慢的情況,這樣最容易導致的就是便秘,需要及時的調理,這樣對整個消化系統都有好處。