女性睡衣與睡眠有何關系?
?
>>>推薦:路邊幾大小吃最好“不要采”
睡衣也會影響睡眠質量,
所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色,
材質等問題。
款式
睡衣的背幅和前幅,
顏色
淡雅和輕淺的色彩, 既適合家庭穿著又有安目寧神的作用, 而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松弛, 從而影響休息。 因此, 睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜, 如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
衣料
比較理想的睡衣是針織睡衣, 因為這種睡衣既輕薄柔軟, 又有一定的彈性。 原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。 因為棉料吸濕性強, 可以很好地吸收皮膚上的汗液。 棉料睡衣柔軟、透氣性好, 可以減少對皮膚的刺激。 棉料不同于人造纖維, 不會發生過敏和瘙癢等現象。