經期喝玫瑰花荷葉怎麼樣

經期女性在情緒和身體都會處於一種不平衡的狀態， 可以喝一些玫瑰茶， 但不建議添加荷葉， 因為荷葉性屬於涼性， 對於經期女性身體健康調節是不利的。 而玫瑰花茶具有很好的溫補效果， 是可以喝的， 有一定的補鐵補血效果。 另外女性在經期也要注意不要上火， 在情緒上應該保持平和， 這是有利於健康的。

在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒， 還可以還您一個好臉色。 中醫認為， 面色紅潤與否與人體氣血關係密切， 而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效， 經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來.

對面部一些色斑也有明顯的改善作用。 因此， 面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克， 氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克， 腎虛者可加入枸杞子15克， 代茶飲用。

玫瑰荷葉茶能夠將毒素排出體外， 加速身體新陳代謝，

玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

通過以上我們看到， 經期是可以喝一些玫瑰花茶的， 但是建議最好不要放荷葉， 玫瑰花具有一定的調養和滋補效果， 雖然荷葉能夠起到清熱解毒的效果， 但是因為它屬於較寒涼的植物，