逃離我的內在惡霸

半年前， 我有了一個美麗的女兒。 從那時起， 令人難以置信的事情發生了。

在過去的二十五年里， 每回照鏡子我都會感到很挫敗，

我在意著獲得或失去的每一斤， 專注于我的不那么完美的頭發， 擔心我的膚色， 從來沒有感覺配的上最大的批評者(自己)的。

而現在我終于感受到一些新的東西：

我是迷人的， 并且我希望我的女兒知道這一點。

我不希望媒體來影響她的身體形象， 因為我和我的大多數朋友們已經受到了影響。 我花了過多的精力去達到不切實際的“完美”和“完美無瑕”， 但我并沒有意識到這給我帶來了多壞的影響。 有一個惡魔一直跟著我到每個角落。 而最糟糕的是， 我無法逃離它， 因為那個惡魔就是自欺欺人的我自己。

我還記得我第一次覺得我是個胖子的時候。

那個時候我還在上小學三年級， 班級的同學都盤著腿坐在地板上。 我環顧四周，

看到其他女生， 她們都穿著氨綸打底褲， 然后發現我的大腿比她們的都粗。 我比較高。 我的腿沒有交叉的很緊。 我馬上開始減肥。 在我成長的家里， 我媽媽總是在節食， 還經常問我她看起來胖不胖。 所以我也開始盯著鏡子， 沉迷于一切。 我真的不知道我一直在尋找什么， 但我知道， 我想改變這一切。

在進入青春期前， 我商城里無意中聽到里的兩個十幾歲的女孩的對話。 那天我才知道， 如果當你起來的時候， 大腿是緊挨著的， 那就是胖。 在接下來的15年生活里， 我忙于計算卡路里， 做腿部升降機及仰臥起坐還有一些推拉動作。 我常常觀察自己的大腿有沒有相互碰到。

而事實是， 我并不胖。

當然， 我不是像你在一本時尚雜志或維多利亞的秘密目錄中看到的桿子那樣，

但我并不胖。 媒體總是給我們宣傳一些東西， 而我就是其中的受害者， 但我只是一個孩子。 在我小時候， 媽媽每回說討厭她自己的身體都會令我難過。 她是我的英雄， 我的榜樣， 女超人!女超人怎么會不喜歡自己的身體呢?她怎么會覺得生出了我的身體是不完美的呢?而現在， 我看著我的小女孩， 這就是我思考所想的。 她是如此的美麗和完美， 當我想象到她想我和媽媽曾想過那樣討厭自己的身體， 我就感到很痛苦。

能夠和我的丈夫開始并孕育自己的家庭使我感到很幸運。 我的身體， 我自己還有其他女人都獲得了尊重。 我們是有能力孕育另一條生命的奇妙的機器。 但我必須得說實話，

在懷孕期間我也有很困難的時候。 每當每天我都要和不斷萌生的想法作斗爭， 因為為了我肚子里那個小東西的健康成長我必須要增重。 我必須告訴自己， “我這九個月做的太棒了， 我會迎來好東西的。 ”即使是現在， 我也不得不提醒自己， 我為我所做的感到自豪， 并且告訴自己額外的“嬰兒體重”是一種榮譽， 而不是一個缺陷。 我看著她， 我想著我是如此強大， 如此健康， 不胖也不虛弱。

我再也不會說“我胖”了， 特別是在她的面前。

我不想她浪費時間在盯著鏡子或量她的腰， 我更希望她把這些時間花在和朋友們玩耍上。 我不想讓她覺得她不完美的， 因為我花了9個月長的時間創造了這么完美的身體部位!我可能會墮落，

但我會盡我做能不要再虐待自己。 畢竟， 我創造了她， 如果沒有這不可思議的身體我什么也做不了!

今天， 我已經學會如何過更健康的生活， 無論是在身體上和精神上。 我很地告訴自己， 盡管我還的重量不再和我生寶寶之前一樣。 是的， 有時候是會容易些了。 我盡量每天都有鍛煉并且試圖吃的健康， 但我不再沉迷于這些。 我終于明白， 這和節制有關。 大多數晚上我還是會吃冰淇淋。 就算我只有20分鐘的散步時間， 而不是幾個小時， 但這并不是世界的末日。 如果炸薯條好聞， 我會吃的。 還有， 孩子， 薯條確實很好吃!

最好的是， 再也沒有惡魔跟著我了。 我現在有一個終生的支持者和頭號粉絲：我自己