女人月經不調怎么辦

不知道大家有沒有遇到這個月經不調的問題呢， 想知道女人月經不調怎么辦呢， 每個月不是痛就是來得晚點或者是早點， 已經三個月都是這樣了， 也沒有什么好的方法， 所以來請教大家女人月經不調怎么辦啊， 有知道的能說下嗎， 就大概說一下也行啊， 謝謝了啊

你好 月經不調治療的飲食宜忌

1.水果類：瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。 ◎上述生冷或燥性水果請盡量少食， 月經期間則避免食用。

2.冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。 (30分后， 待涼后可少服。

3.蔬菜類：蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等， 這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料， 寒性已減少， 所以上述蔬菜可以食用。 月經不調治療的平時注意事項 1.請養成運動習慣， 運動可以增強體力， 促進血循， 并可減少服藥時間。 2.在水上活動或一般運動后， 請速擦干身體著衣， 勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。

3.日常作息——不要熬夜， 以免影響生理節律及內分泌協調性。

4.情緒保持平和， 緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

1：處方：丹參20克， 當歸、黨參、玫瑰花、女貞子、廣木香各15克， 赤芍、旱蓮草、延胡、香附各10克， 紅花、核桃仁各9克， 川軍6克。 隨癥加減;經期錯后腹痛加炒茴香10克，

用法：水煎， 日1劑， 服2次 療效：服藥5-7劑， 有效率達98.7%

2：處方：紅雞冠花、白雞冠花各9克 用法：水煎， 日1劑， 月經來潮前6天， 日服2次 療效：用藥6天見效麻煩采納， 謝謝!