孕婦上火對胎兒的影響

每一個即將轉換自己的身份的女人都會有一種忐忑的心情， 尤其是從一個孩子轉換成一個媽媽的時候。 對于女人來說最痛苦的人生經歷就是懷孕和分娩。 女人一旦有了孩子， 她生活的重心就開始全部偏向孩子了， 最害怕的就是孩子出現問題， 尤其是在孕期的時候要著重注意身體狀況。 一旦身體出現什么問題， 一定要去接受專業的治療， 這是對寶寶負責， 也是對自己負責。

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那么在懷孕的時候究竟什么東西不可以吃呢?孕婦上火究竟對胎兒有哪些影響呢呢?那么今天就來跟大家說一下這方面的知識， 好讓孕婦們能夠心里有數。

孕婦上火是不好的事情

一、預防上火， 飲食放首位

1、在飲食上多飲水， 多吃一些容易消化的食物， 少吃辛辣、油炸、油膩的食物。

2、多喝綠豆湯、菊花茶， 適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，

同時注意多休息。

3、就食物而言， 苦味食品是火的天敵。 苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質， 中醫研究發現， 這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜， 不管是涼拌、炒還是煲湯， 只要能把苦瓜做得熟且不失青色， 都能達到去火的目的。 除了苦瓜， 還有其他苦味食物也有不錯的去火功效， 如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等， 同樣能清熱解暑。

由于苦瓜內含有奎寧， 奎寧會刺激子宮收縮， 引起流產。 所以有人主張， 孕婦不宜吃苦瓜。 雖然奎寧在苦瓜中的含量很少， 孕婦適量吃點并無無礙， 但是， 為了慎重起見， 孕婦還是少吃苦瓜為好。

通過上述內容的介紹，

可以了解到女人在懷孕期間上火是大忌， 一定要注意預防。 孕婦補充能量是有一定的要求的， 不能支持高熱量的食物， 偶爾吃一些清熱利尿的豆苗是有好處的。 而且最好平時注意多喝水， 還有吃一些苦味的食物， 比如苦瓜一類。