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另類的金針菇的吃法

文章導讀

金針菇營養豐富, 味道也不錯。 喜歡金針菇的人也不少, 今天小編就介紹三個金針菇的吃法, 快來看看吧。

推薦做法一:涼拌豆芽增智菇

配料:豆芽

做法:將金針菇、豆芽洗淨、用沸水焯熟, 金針菇需0.5—1分鐘、豆芽需5分鐘, 濾去水。 加入蔥、蒜、薑、味精、醬油、醋、食鹽、香油等調味品, 攪拌均勻就可以吃了。

作用:清熱解暑, 用於暑熱中暑症狀。

推薦做法二:金針菇炒蝦仁

配料:蝦仁、青豆、雞蛋1個(取蛋清)

做法:金針菇切成段後放在一旁備用。 蝦仁洗淨後放入碗裡, 加蛋清、澱粉、黃酒、食鹽, 拌勻。 把鍋預熱, 倒入少許油, 等油熱後放入蝦仁, 加適量黃酒翻炒, 3分鐘後, 加入準備好的青豆, 放入食鹽、醬油、味精。 起鍋前1分鐘加入準備好的金針菇, 炒熟後出鍋即可。

作用:增強智力, 促進身體發育。 非常適宜少年兒童食用。

推薦做法三:針菌豬肝湯

配料:豬肝

做法:首先將湯鍋內的水燒開,

在燒水的時候將豬肝切片, 用薯粉攪拌均勻, 待水開後與金針菇一同倒入鍋中煮, 加入少許精鹽、香油, 豬肝熟後即可起鍋食用了。 作用:補肝利膽、益氣明目對肝病患者效果更佳。

小編介紹的這三個金針菇的吃法, 有空的話可以試試啊!