陸先生今年60歲了，
剛剛退休。
他身體一向不錯，
也很注重保健，
每天早上都去公園鍛煉身體。
但最近一陣，
陸先生早上在公園活動時，
常有胸悶、憋氣等心絞痛症狀，
而且奇怪的是，
發病只限于這段時間。
陸先生看了不少醫生，
吃了好幾種抗心絞痛藥，
都沒有太大效果。
後來，
一位專家建議他睡前喝半杯水，
若有起夜，
小便後再喝小半杯。
此後，
神奇的事情發生了，
陸先生再也沒有發作心絞痛了。
為什麼喝水有這麼“神奇”的效果呢？其實，
喝水並不能治療心絞痛，
但可以去除心絞痛的誘因。
在冠狀動脈狹窄時，
血流量不能滿足心肌代謝的需要，
引起心肌缺血缺氧，
也就產生了心絞痛。
有些病人平時不發作，
在勞力、情緒激動、飽餐、受寒、陰雨天氣等條件下，
冠脈所供應血、氧不足時，
才會產生心絞痛症狀。
缺水也是其中的一條誘因。
體內缺水會導致血液濃縮、迴圈阻力增高、冠脈血流相對減少，
進而心肌缺氧加重，
誘發心絞痛。
當人進入熟睡狀態後，
出汗會使身體丟失部分水分，
血液中水分減少；加之老年人腎臟濃縮功能較差，
為排泄體內代謝產物，
需要帶出較多水分，
若不注意補水，
會導致淩晨時血液濃縮，
晨起活動後更易發生心絞痛。
在這種情況下，
適時、適量補充水分就有利於糾正體液平衡、緩解心絞痛。
需注意的是，
睡前喝水可降低血液黏稠度、減少心絞痛的發生，
但對心衰患者而言，
一次性大量喝水反而容易增加心臟負擔，
甚至誘發心衰。
建議心臟病人控制好飲水量和速度，
要飲用溫水，
涼水可能會引起血管痙攣，
誘發心絞痛。
因此，
建議大家（尤其是心臟病人）每晚睡前和清晨醒後，
分別勻速喝下半杯溫開水，
有夜尿的也應適量補水。
平時則要隨時補充水分，
不要等到口舌乾燥才喝水，
這樣能避免一次性喝過量的水，
且在不加重心臟負擔的前提下預防心絞痛。
（薛超）
