刨腹產後可以吃西瓜嗎？

剖腹產本身對於產婦來說身體上就會有一定的損傷， 這就需要在接下來的時間內也就是坐月子期間， 各方面要更加小心一些， 首先就是要照顧好孩子， 其次就是養好身體， 養好傷口。 這就意味著每天吃的東西都要精挑細選， 多吃一些有營養的。 那麼， 刨腹產後可以吃西瓜嗎?

一般不建議坐月子吃西瓜。 如果產婦真的想吃， 夏天的時候可以少量食用。 因為西瓜屬涼性， 坐月子期間， 產婦身體虛弱， 不宜多食用， 以量少為宜。

坐月子有很多禁忌， 某些油膩、性寒、刺激性的食物是不能食用的。 為了產婦的飲食均衡， 營養更好地吸收， 專家建議產後媽媽們吃一些蔬菜及水果， 這樣可以預防產後便秘。 西瓜堪稱"瓜中之王",西瓜味道甘味多汁， 清爽解渴， 是盛夏佳果， 西瓜除不含脂肪和膽固醇外， 含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質， 是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。

產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。 如蘋果、鮮橙、香焦。 雖說水果是要吃， 但是也不能亂吃， 特別是選擇母乳餵養的媽媽， 在吃之前一定要先瞭解水果的性質， 過涼的食物不宜在最月子期間食用。 如果是夏天， 西瓜是可以吃， 適量食用西瓜不傷脾胃， 還能促進食欲， 這對於身體健康有益， 不過也不要過量吃， 因為西瓜屬涼性， 坐月子期間， 產婦身體虛弱， 多食用會傷身， 以量少食用為宜。