秋冬咽喉不適 別亂喝膨大海

膨大海泡水喝具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的作用， 特別適用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等。 但是你知道嗎， 膨大海用得不合時宜不僅不能治病， 反而容易誘發腹瀉。

中醫表示， 膨大海味甘性寒， 歸肺經和大腸經， 雖有緩解咽喉疼痛、肺熱聲啞等作用， 但是不適合長期服用， 且由於風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛等不適合用膨大海緩解， 對於煙酒過度引起的聲音嘶啞、咽部不適， 膨大海也沒有治療效果。 相反， 由於膨大海性味寒涼， 脾胃不好的人長期不當服用還容易引起腹瀉。

秋冬季咽喉幹， 主要是與肺燥有關。 建議食用一些百合、木耳等食物進行潤肺。 也可以採用薰蒸法， 即張開嘴對著熱水杯讓熱蒸氣進入咽喉。 而慢性咽喉患者， 可以含服一些咽喉片。 秋冬季氣候比較乾燥， 對於咽喉幹癢者， 可以適當地含一些潤喉片， 特別是含有薄荷成分的潤喉片， 可以起到清涼作用。

如果覺得喉嚨幹癢或者發炎的時候， 要注意多飲水、多食用些潤燥的食物， 少吃辛辣刺激性食物， 還可以飲用些枸杞茶、菊花茶等滋潤的食物， 可起到益肺養胃的效果。