冬瓜玉米排骨湯

食物是人每天都需要的， 它不僅會提供能量， 也會提供人體所需要的營養物質， 因此選擇食物也是很關鍵， 不健康的食物不能吃， 對身體有害處的食物， 也不能吃， 冬瓜玉米排骨湯就是一種值得我們相信的選擇， 在營養價值上， 它含有較高的營養元素， 是一個值得的選擇。

對冬瓜玉米排骨湯上， 我們有很多人都不瞭解它， 以為它就是單單味道鮮美而已， 其實不然， 這道湯品， 含有的價值很高， 對青少年、老人， 都是有著很好的營養補充效果， 是一個很好的選擇。

冬瓜玉米排骨湯的做法：

材料：排骨1斤， 玉米1根， 冬瓜1斤， 薑1片， 鹽適量

做法：

1.排骨斬件洗淨後焯水。

2.將玉米苞葉摘去， 但保留玉米須;將玉米和玉米須洗淨， 並將玉米切段。

3.冬瓜洗淨切塊。

4.將排骨、冬瓜、玉米、玉米須、薑片放入電砂煲中， 加入1升清水， 煲2小時。

5.加入適量鹽調味即可。

注意事項：水一次加足， 放入排骨燒開後，

在製作冬瓜玉米排骨湯上， 方法很多， 根據我們自己喜愛方法， 我們可以進行製作， 而且在製作的時候， 也都是要有一些注意事項， 以上也都加以說明， 同時在食用的過程中， 中午是很好的選擇， 這樣利於人體的吸收， 也不會發胖。