健康食譜

話梅的做法

文章導讀

梅我們是不是都吃過, 也有很多人都愛吃話梅的, 話梅的養生功效是很多的, 我們在平時應該都會去超市買一些話梅吃, 特別是平時沒有胃口的話, 如果含倆片話梅就能夠很好的增加我們的食欲了, 話梅不僅是很適合食用的, 現在再醫藥方面也有了很多的用途了, 今天我們介紹的是話梅的做法。

我們平時吃的話梅應該都是在超市買的包裝好的, 對於話梅的做法應該都不瞭解, 不知道話梅還有其他的吃法, 其實話梅也可以用來炒著吃, 特別是話梅炒藕片是很有名的哦, 趕緊來看看吧。

話梅炒藕片

原料: 藕2節, 話梅20顆。

輔料: 酸梅湯適量。

做法:

1.將藕切成薄片, 放入沸水中快速氽燙, 迅速撈起, 泡入冰水中;話梅去核後, 將梅肉切碎, 與酸梅湯一起混合攪拌。

2.將冰鎮的藕片撈出, 倒入酸梅湯中, 一起攪拌均勻即可裝盤。

話梅花生

原料: 花生仁一斤、話梅一包(話梅選擇酸甜的那種,

不要鹹得口幹的那種)

做法:

1.煮花生,湯鍋裡加入沒過花生的冷水, 大火煮沸後轉中火煮十分鐘。

2.把同享話梅一包放進湯鍋裡一起煮,轉中小火煨二十分鐘 。

3.煮花生的時間視自己對花生的軟硬喜好程度來控制, 關火待涼 。

4.花生和湯汁一起入冰箱冷藏一個晚上, 使其充分吸收養份, 如果實在等不及了, 那就抓一把放進嘴裡。

話梅雞翅

材料:雞翼1斤 話梅數顆 薑數片 鹽、片糖、老抽調味 不用雞翼也可以換成排骨, 豬手。

雞翼先用少許胡椒粉, 米酒, 數片薑醃約半至一小時。

將雞翼煎至金黃即可

將材料倒進鍋, 加水浸過雞翼, 煮至收汁成品。

話梅三文魚

主料:三文魚 300克

輔料:檸檬150克

調料:醬油12克 梅脯 30克 冰糖 15克 大蔥 10克 薑 3克 花椒 1克 白胡椒 1克 香油1克

蠔油 3克 雞精 1克 各適量

製作工藝

1.將所有調料拌合, 靜置30分鐘。

2.將三文魚片切成大薄片, 放在冰船上, 四周用檸檬片點綴。

3.將調料分為十份, 每人一份, 讓客人邊蘸邊食, 如果將魚片放入調料中醃漬十分鐘, 則味道更佳。

話梅小蘿蔔

主料:小蘿蔔

輔料:話梅、鮮薑、紅茶粉、櫻桃

調料:鹽 、白糖 、蜂蜜、桂花醬、紅葡萄酒

烹製方法:

1.將小蘿蔔洗淨切成片, 用鹽醃制一下, 薑切絲;

2.將話梅加水、姜絲、桂花醬、紅葡萄酒、白糖、紅茶粉煮開, 關火後加少許蜂蜜, 盛出晾涼;

3.將醃制好的蘿蔔片放入話梅汁中浸泡2個小時即可食用, 也可將櫻桃一同放入食用。

特點:爽脆清香, 醒胃益氣, 色澤紅潤, 酸甜適口。

梅汁排骨

材料排骨300克, 大話梅4顆, 浸軟的黃花菜、木耳各50克, 大蒜2辯

調料A:鹽、胡椒粉各少許, 水澱粉2小匙B:蠔油1大匙, 醬油、香油各少許

做法

1.排骨與調料A(只加1小匙水澱粉)拌勻, 醃5分鐘後下油鍋稍煎;話梅、黃花菜、木耳氽燙瀝幹;大蒜切片, 話梅切塊。

2.熱少許油炒香蒜片, 將排骨、話梅、黃花菜、木耳等加入拌炒, 倒入調料B和2小碗水加蓋煮滾改小火將排骨燜熟, 再用剩餘的水澱粉勾芡即可。

話梅鴨

主料:土鴨或白條鴨剁塊、大蔥、洋蔥。

製作:話梅鴨的醬料以排骨醬、海鮮醬、甜麵醬(這三款醬料超市均有售)、蠔油和白糖各取適量做成一個複合醬料, 鍋中倒入少許的同, 先將鴨塊放入鍋中炒出油, 再下入尖椒、話梅、薑末、八角、桂皮, 加入一些清水大火燒開,

改小火燜至八成熟時, 將調好的複合醬料淋入鍋中, 翻炒均勻, 以大火收成濃汁即可關火。 切一些洋蔥片墊入盤底即可上桌。

如果沒有看到今天的介紹, 大家是不是還不知道話梅的做法還有那麼多呢, 其實話梅的用途是很多的, 在平時如果我們能夠吃到這些不同口味的話梅的做法, 一定會感覺到話梅的特別, 在平時對於一些美食, 都需要大家用心去發現。