花生豆渣小窩頭的做法

禍從口出患從口入， 這句古話說得非常有道理， 因為最新的醫學研究發現， 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康， 我們一定要吃得健康。 而吃得健康， 我們最好能夠自己下廚。 下面， 就請大家先跟我學一下怎麼做好花生豆渣小窩頭。

1.1黃豆泡一夜

2.122花生用微波高火1分半

3.213豆漿機裡放入花生黃豆， 倒入清水， 水到最低水位線。

4.4按下香濃豆漿按鍵。 20分鐘後豆漿做好了。

5.5過濾出豆渣。

6.17放白砂糖

7.26豆渣放入盆裡， 倒入一碗玉米麵。

8.8放入小蘇打攪拌均勻。 靜置20分鐘。

9.9用手團成團。

10.10燒開水，放入小窩頭，大火蒸15分鐘，然後關火虛蒸2分鐘。開蓋取出。

經常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的花生豆渣小窩頭，營養健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。

10.10燒開水，放入小窩頭，大火蒸15分鐘，然後關火虛蒸2分鐘。開蓋取出。

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