女性左側腰部酸痛如何調理

對許多長時間待在辦公室裡的女性朋友們來說， 因為做久了常常會感覺到腰部酸痛， 讓人非常痛苦， 因為這樣的問題想要解決， 首先最主要的方法就是要按摩腰部， 檢查自己的腰為什麼會痛?女性左側腰部酸痛， 大多數都是因為腰肌勞損脊椎炎症或是腎虛而引起的， 那麼該如何調理呢?

腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症， 既是多種疾病的一個症狀， 又可作為獨立的疾病， 可見于現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。

腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。 臨床表現為:寒濕型有腰部冷痛， 酸脹重著， 轉側不利， 陰雨天加劇等特徵。 濕熱型有口苦煩熱， 小便短赤， 伴有灼熱感， 氣候濕熱時更痛等症狀。 淤血型痛有定處， 如錐如刺， 俯仰不利， 伴有血尿， 日輕夜重。

民間治療各種腰痛的驗方有:

1:處方:當歸12克， 蘇木、桃仁、地龍各9克， 官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。

用法:水煎， 日1劑， 飯前分服2次， 15天為1療程。

療效:服藥2療程， 治癒率達92%

2:處方:制首烏180克， 苡仁20克， 白酒750毫升。

用法:藥浸酒內15天， 去渣取液， 每服30毫升， 日2次。

療效:用藥1-2劑， 有效率為82.5%

不要覺得只有男性才會腎虛， 女性同樣也會， 許多的朋友是這樣的， 可以通過一些方法來解決， 面對女性左側腰部酸痛的問題， 首先我們就要及時的治療， 用中藥的方法來調理， 另外平臥可以通過按摩， 針灸的方式來緩解。