孕婦能喝檸檬紅茶嗎

很多女性朋友都比較喜歡喝檸檬茶， 這是因為檸檬茶具有一定的美容養顏的作用， 能夠促進消化， 有一定的排毒功效， 對孕婦來說， 適當的喝一些檸檬茶也是有好處的， 我們知道孕婦平時生活當中容易導致消化不良的情況， 這時候適當的喝一些濃茶是有好處的， 當然也不能過多的喝， 避免導致腸胃不良。

孕婦能喝檸檬紅茶嗎

孕婦能喝檸檬茶的， 但是要適量。 檸檬茶裡含有豐富的維生素c， 不能長期喝， 因為檸檬水酸性較大， 會使人的胃液改度， 還有孩子是很脆弱的， 所以一定要少喝， 每天一到兩杯問題不大。

檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。 其中最主要的營養成分除了糖類以外， 還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。 其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦， 是因為其中有機酸的含量高達6.4%， 比橘子、柳丁等水果高出十幾倍。

此外， 檸檬還含有豐富的黃酮類、揮發油以及橙皮甙等營養物質。 中醫認為， 檸檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。 胃氣不和或覺得噁心、不想吃飯的時候， 吃點檸檬可以起到一定的緩解作用。 幹檸檬泡水可以預防感冒， 提升胃口。

檸檬具有強鹼性， 被認為是治療疾病的良藥。 止咳、化痰、生津健脾， 且對於的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。 含有豐富的維生素C， 不但能預防癌症、食物中毒， 還能降低膽固醇， 消除疲勞， 增加免疫力。 並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

中醫認為， 檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。 吃檸檬果或喝檸檬汁，

孕婦吃檸檬的注意事項

為了胎兒的健康， 孕婦在吃檸檬時有以下幾點注意的：

1、不要直接喝檸檬蜂蜜水， 檸檬蜂蜜水含較多酸性物質， 如果空腹喝容易使體內酸性增加， 時間久了就會使人體胃酸增多， 增加罹患胃潰瘍的危險；

2、不要大口猛喝， 飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收， 還可能導致噁心、嘔吐等不適；

3、檸檬含有較多的酸性物質， 胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水；

4、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質， 但是苦澀不易長時間浸泡， 所以要現泡現喝；

5、檸檬打開後保質期會嚴重縮短， 最好一次用完；

6、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水， 這時人體機能已經趨向正常， 對有刺激性的水已經有了抵抗力， 而且通過水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤。