強直性脊柱炎的禁忌,要戒煙戒酒
患有強直性脊柱炎的話, 在生活當中也是有著一些禁忌的, 首先大家要注意平常的時候不要穿過緊的衣服, 還要注意冷熱, 一定要戒煙戒酒, 必要的時候也可以通過按摩來緩解疼痛。
一、強直性脊柱炎患者穿衣要求:不要穿緊身的胸衣和brace(背帶褲), 一些醫生不瞭解現代的as的治療情況同意病人穿緊身的胸衣和背帶褲, 這樣會使情況變的更糟, 因為他們使脊柱沒法活動, 緊緊的, 對於as來說, 不動就意味著不能動了。
強直性脊柱炎患者食物要求:病友應當吃富含營養的食品, 在魚, 肉裡含有的大量的蛋白質, 吃水果和蔬菜來補充維生素, 喝牛奶補補鈣, 但是要注意不要太胖啊。
二、患者注意戒煙酒:As會減弱肺的功能, 吸煙肯定會讓這樣的情況加重, 使病友的肺更容易收到感染, 變的呼吸短促, 如果病友是個煙民, 還是考慮戒掉把;適量的酒對as是沒有壞處的, 但是, 鎮靜藥(可能是這個意思)和酒對腸胃的影響不好, 因此不要一起使用。
三、注意冷和熱:不同方式的熱會説明減輕疼痛和身體的硬度, 很多人在早上或者是睡覺前洗個熱水澡, 減少他的疼痛和僵硬, 他們也做一些伸展的體操, 暖水袋和電熱毯都是很好用的, 如果病友有特別發炎紅腫的地方, 冰塊敷一下, 但是小心, 可能會有不好的效果。
四、按摩:儘管在有的情況下, 正骨術和脊柱的按摩可能是有點效果的, 我們不建議as病友進行的活動, 因為人工強行的方法是不合適的。