產婦能吃大料嗎
大料是比較常見的一種調料， 尤其是在燉肉的時候， 經常會放入大料， 能夠增加菜肴的香氣， 大料屬於熱性的一種食材， 對於產婦來說儘量要少吃， 因為容易導致產婦出現上火的情況， 也不利於哺乳孩子， 所以對於產婦來說， 儘量不要吃大料， 另外花椒比較溫熱的一些調味品都要少吃。
產婦能吃大料嗎
產婦不可以吃八角， 也是因為擔心溫熱的食材帶來身體燥熱的後果， 吃溫熱的調料， 花椒、大料、八角等， 容易引起便秘， 不利於身體毒素排出。
坐月子可以吃調料嗎
坐月子是可以吃一些調料的， 但有許多調料應少吃或不吃， 下面會詳細舉例介紹。 總之， 坐月子期間飲食應遵從清淡少油， 保證熱量， 有葷有素， 粗細搭配的原則。
坐月子可以吃什麼調料
料酒：能吃
料酒雖然含有酒精， 但烹飪過程中酒精基本揮發了， 料酒能增加食欲， 排除惡露， 促進身體恢復。 還能促進人體生長發育， 改善睡眠品質。
生薑：能吃
生薑能促進血液迴圈， 增強腸胃功能， 提高食欲， 對媽媽產後營養吸收有利。 姜是辛溫之物， 一次不宜過多， 過多的姜醋會增加惡露。
姜含有豐富的營養元素， 不僅能給媽媽補充流失的營養， 還能促進吃母乳後的健康發育。
紫蘇：能吃
紫蘇能提高食欲、幫助消化， 改善便秘， 還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和膳食纖維、胡蘿蔔素等元素。 含糖量低， 有健脾胃、發汗、祛寒作用。 但不宜過量。
芝麻醬：能吃
芝麻醬有益氣、潤肺、靜心、美膚、烏髮、淡化妊娠紋、增加皮膚彈性等作用，
高湯：能吃
高湯富含原材料多種營養成分， 有利於促進新媽媽產後恢復， 但不宜添加過多的鹽。
在日常生活中， 坐月子是非常特殊的階段， 飲食要格外注意。 那坐月子可以吃調料嗎？坐月子可以吃什麼調料？
耗油：能吃
利於產後恢復， 提高免疫力， 還能增加母乳營養。
番茄醬：能吃
番茄醬富含B族維生素， 有安神作用， 可以有效防治產後抑鬱症。
芝麻油：能吃
富含多種維生素， 可以促進新陳代謝， 幫助排出惡露， 提高抵抗力。
大蔥：能吃
大蔥有開胃和促進消化的功效， 能驅寒， 可利用蔥白來治療風寒感冒。 但大蔥有辛辣燥熱屬性， 所以不宜多吃。
芡粉：能吃
芡粉對腸胃吸收十分有益，
