哪些人不宜食用糙米飯？糙米飯的副作用有哪些?

在生活中很多人總是不斷的忙工作， 有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題， 所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物， 下面一起看一下哪些人不適合吃糙米飯。

副作用

無副作用

禁忌人群

腸胃消化不好者慎食糙米

通過對哪些人不適合吃糙米飯瞭解以後， 我們知道飲食的種類雖然很多， 但一定要結合身體去選擇才能獲取更多的健康， 另外我們平時在生活中遇到美味的時候也不能一次性吃的過多。