最有效簡單瘦臉方法 打造完美精緻小V臉

如今， 在這個時時刻刻都在曬自拍的時代， 擁有360°零死角的完美精緻小V臉才是王道!如何瘦臉已成為了MM最關注的話題， 下面就給大家分享了最有效簡單瘦臉方法，

最有效的瘦臉方法一：瘦臉瑜伽

1、面朝前方， 雙唇抿住， 眼睛睜大， 保持5秒。 再將嘴唇成O形向前突出， 保持5秒。 反復重複3次。

2、面朝前方， 肩膀下沉， 嘴巴閉合， 兩眼睜開， 保持5秒。 嘴角向右上方翹起， 同時閉上右眼， 保持5秒， 左右各重複幾次。 這款瑜伽動作能促進血液迴圈， 增加肌膚的彈性。

最有效的瘦臉方法二：3分鐘小臉按摩法

1、清潔臉部。 需要準備按摩霜、精油、乳霜， 這樣在按摩時才能不拉扯到皮膚導致產生皺紋。

2、按摩方向是從內到外， 幫助廢棄物質向外側引流排出。 反方向會拉扯皮膚， 導致生成細紋。

3、按摩需稍微用點力， 達到有一點疼的程度， 甚至臉部有些發熱了， 才能達到按摩的效果， 有助於排除廢物和淋巴引流。

最有效的瘦臉方法三：有效瘦臉飲食

1、胡蘿蔔汁+蜂蜜

蜂蜜排毒養顏的功效非常好， 胡蘿蔔含有維生素和多種礦物質， 將它們搭配在一起， 不僅美容效果好， 還能解決臉部浮腫問題。 它的製作方法很簡單， 鮮榨的胡蘿蔔汁中加入蜂蜜， 攪拌均勻後即可飲用。 堅持早晚空腹喝就能幫助你重塑瓜子臉。

2、玉米冬瓜湯

玉米冬瓜都能消除水腫性脂肪， 是效果非常好的湯瘦臉。 它的製作方法很簡單， 把玉米與冬瓜一同放入鍋中煮， 再加少量鹽調味即可。 另外， 玉米煲茶也能當茶飲，