寶寶睡醒後眼睛腫是怎麼回事

我們成年人， 每天的睡覺時間保證在7－8小時是正常的。 但是家裡的寶寶， 年紀越小， 睡覺時間就越長。 這是因為， 寶寶在睡眠的過程中， 仍然在成長的緣故。 因此， 保證寶寶的睡眠時間和睡眠品質， 有利於寶寶的正常發育。 但是， 近來有許多家長朋友請教專家， 為什麼寶寶睡醒後眼睛會腫起來。 下面， 我們來分析一下原因。

1、最常見的原因是前一晚寶寶喝水太多， 早上起床會出現眼睛浮腫問題。 如果寶寶起床後精神、飲食等正常， 則不必擔心， 媽媽們要注意的是控制寶寶睡前飲水量。

2、寶寶睡眠品質不好也會引起醒來眼睛腫脹問題， 甚至會感覺眼睛疼痛。 此時父母要採取措施保證寶寶睡眠， 如讓寶寶養成良好的睡眠習慣、睡前保持放鬆心態以及為寶寶創造良好的睡眠環境等。

3、睡眠姿勢不正確也會引起眼睛腫脹， 正確的睡眠姿勢應該是右側臥式，

4、寶寶的身體循環系統尚未發育完全， 飲食一般以流食為主， 容易引起腸胃積存濕氣， 進而造成眼睛腫脹。 因此， 父母為寶寶準備輔食時， 儘量選擇一些利尿健脾的食物， 防止脾胃功能失調。

5、除此以外， 環境污染、眼部受到刺激、原發性腎病等都可能引發寶寶眼睛浮腫。 如果父母無法在生活中找到寶寶眼睛腫脹的原因， 要儘快到當地中醫院就診。

上述專家分析的五種情況， 是針對家長提出的許多問題進行歸納、總結， 而得出的幾點結論。 如果您家的寶寶睡醒後存在眼睛腫的問題， 請家長朋友們不要著急，