哪些梅花食療方可治病

梅花煮粥服食， 疏肝健脾， 對肝胃氣痛， 鬱悶不舒， 飲食減少， 食欲不振， 消化不良等， 有較明顯的治療效果。 《山家清供》言“掃落梅英， 揀淨洗之， 用雪水同上白米煮粥， 候熟入英同煮”。 “英”即花的意思， 梅英即梅花。 楊誠齋有詩贊雲：“才看臘後得春饒， 愁見風前作雪飄， 脫蕊收將熬粥吃， 落英仍好當香燒”。 《采珍集》言“梅花粥， 綠萼花瓣， 雪水煮粥， 解熱毒”。 《百草鏡》言梅花“清香散鬱， 煮粥食， 助清陽之氣上升”。 《飲食治療指南》言“煮食梅花粥， 能振精神”。

現代生活節奏加快， 各種心身疾病紛至遝來， 人們常感心情焦慮， 精神疲乏， 食欲不振，

常食梅花粥或飲梅花茶， 可振奮精神， 開胃消食， 疏肝解郁， 有益身心健康。 中醫全說網小編介紹幾款食療方， 供選用。

梅花粥 白梅花5朵， 大米100克。 先將大米淘淨， 放入鍋內， 加清水適量煮粥， 待熟時， 放入白梅花， 再煮一、二沸即成， 每日1劑， 連續3～5天。 可疏肝理氣， 健脾開胃。 適用於慢性咽炎， 胸悶不舒， 噯氣食少， 食欲減退， 消化不良， 痛經， 月經不調等。

梅花當歸粥 梅花、當歸各5克， 大米50克。 將二藥水煎取汁， 加大米煮為稀粥， 每日1劑。 可疏肝理氣， 適用于肝鬱氣滯所致的脘腹脹痛， 煩燥易怒， 噯氣吞酸等。

梅花茶 梅花、茶葉各10克， 放入杯中， 沖入沸水適量， 浸泡5～10分鐘後飲服， 每日1劑。 可振奮精神， 開胃消食， 適用於精神不振， 食欲不佳， 納食不香等。

梅花絞股藍茶 梅花、絞股藍、茶葉各10克，

放入杯中， 沖入沸水適量， 浸泡5～10分鐘後飲服， 每日1劑。 可疏肝理氣， 和胃消積， 適用于消化不良， 高脂血症， 脂肪肝， 肋脅疼痛等。

三花茶 梅花、山茶花、玳玳花各10克， 放入杯中， 沖入沸水適量， 浸泡5～10分鐘後飲服， 每日1劑。 可疏肝理氣， 和胃止痛， 適用於月經不調， 痛經， 慢性胃炎， 潰瘍病， 胃脘疼痛等。