標準血壓範圍是多少

我們每個人都是有血壓的， 我們的血壓總是因為平時飲食的生活關系忽高忽低， 特別現在很多人飲食狀況越來越好， 經常吃一些膽固醇高的， 營養價值豐富的食物， 往往就會造成血壓高的現象， 我們來一起瞭解一下有關於標準血壓範圍到底是哪些？

國內採用1999年世界衛生組織及世界高血壓聯盟關於高血壓的診斷和分級標準:理想血壓:收縮壓

中國人平均正常血壓參考值(mmHg)

年齡 收縮壓(男) 舒張壓(男) 收縮壓(女) 舒張壓女

16-20 115 73 110 70

21-25 115 73 110 71

26-30 115 75 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

41-45 124 81 122 78

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

56-60 137 84 139 82

61-65 148 86 145 83

文章當中我們瞭解到了標準血壓範圍， 因為現在每個人總是不注意自己的飲食方面的問題， 吃一些大魚大肉， 經常就搞得血壓高了， 結果把自己搞的頭暈身體無力， 我們需要多加注意。