大姨媽來了，能不能洗頭呢？真的會刺激子宮嗎？

說起洗頭， 一件再平常不過的事， 可是在例假， 這可是大事。 因為有人說， 月經期洗頭後果很嚴重!

經期洗頭刺激子宮?

女性在經期是很虛弱的，

所以時刻要注意保暖， 多喝熱水， 如果是冬天還要隨身帶暖手寶。 甚至洗手也最好用熱水。 我們在洗頭髮時， 水本身對頭皮就有刺激作用， 更何況有時還會有風侵入， 這時頭髮上的熱水就變涼， 對頭皮的刺激就會加重， 進而刺激到子宮， 子宮產生收縮， 長期下去就會導致痛經。

所以， 最好經期不要洗頭髮， 但是對於一些經期比較長的女性朋友， 這幾乎是不可能的事。 儘管如此， 也不要在經期第一天洗頭。

經期洗頭要選對時間

經期對女性來說是很脆弱的一個時期， 這期間洗澡、洗頭等會讓一部分女性出現痛經或其他病症。 是否經期一定就只能蓬頭垢面呢?

生理期， 血液迴圈比較差， 洗頭會讓血液集中至頭部，

影響子宮血液迴圈， 使子宮內的血液無法順利排除乾淨， 容易造成經血量的減少或經痛。

另一方面， 由於發根上的毛孔張開， 這時如果受了風寒， 就容易導致頭痛的問題， 尤其在夜晚或睡前洗頭， 頭痛的情形會更嚴重， 若是頭髮未完全幹就馬上就寢， 在身體抵抗力及代謝力低的情況下， 各種毛病都會找上你。

正確的做法是：白天的中午洗頭， 而且注意洗頭時間要短， 洗完頭一定要多花點時間吹幹。 洗完頭如要馬上外出， 可以戴上帽子， 避免頭部受到風寒。

現在你知道了吧， 經期洗頭雖然不好， 但是我們也做不到不洗的話， 就可以選擇中午的時候洗。