導致老人頭暈的6個原因

很多老年人經常暈倒在路上， 暈倒前都會感覺一陣陣的頭暈， 有的還是很嚴重的， 引起老年人頭暈的原因是有很多的， 有的是因為貧血， 有的是因為其他的疾病。 但是老人一旦感到經常頭暈， 一定要去醫院就診。 下面小編就來說一說老人頭暈的病因是哪些！

老人頭暈原因

頸椎病

常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼， 有沉重感。 頸椎增生擠壓頸部椎動脈， 造成腦供血不足， 是該病頭暈的主因。

血粘度高

這個因素是少不了的， 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 老人也發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。 其中造成高血脂的的原因很多， 最主要的是平素飲食結構的不合理， 患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物， 而又不愛運動。 目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

貧血

貧血的人都很容易頭暈， 老人更甚。

老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現， 應去醫院檢查一下， 看是否盆血。 健康狀態下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降， 紅細胞本身的老化， 使其對鐵的利用率大不如前。 因此， 老年人如果不注重營養保健， 很容易患貧血。 此外， 消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。

腦動脈硬化病

患這種疾病的老人自覺頭暈， 且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。 腦動脈硬化使腦血管內徑變小， 腦內血流下降， 產生腦供血、供氧不足， 引起頭暈。

高血壓

高血壓患者除頭昏之外， 還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

心臟病早期或冠心病早期

老人在心臟病冠心病早期，

症狀尚輕， 有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適， 只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

老人頭暈怎麼辦

經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動， 有活血舒筋的作用。 可祛病強身。

首先， 老人要戒煙酒， 忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。 尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。 向有冠心病的患者特別推薦草莓汁。

每天堅持用木梳子梳頭。 梳頭有利於促進腦部的血液迴圈， 能緩解比較輕微的頭暈症狀。 在梳頭時要順著一個方向輕輕的梳， 每天堅持梳5--10次比較好。

平常一定要注意坐下起身要慢一些， 尤其是蹲下再起身的時候。 避免劇烈的起身、抬頭等。

當天氣轉涼時， 中老年人不要太早起， 尤其是不要晨練。 因為氣溫較低的情況下血管容易收縮。