女人長期熬夜用10張面膜都白費！

長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老， 還會帶來許多疾病。 經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，

女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘， 從而引發機體生命節律發生紊亂。 這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調， 進而影響女性的排卵週期。 一旦排卵週期被打亂， 就可能出現月經不規律， 隨之會使孕激素分泌不平衡。 而一些女性高發腫瘤， 如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等， 都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。