產后牙齒痛

生產過后的女性面臨的問題還非常的多， 先不說帶寶寶這個重擔， 單單就是身體內部激素還沒有恢復正常所帶來的問題就很令人苦惱。 女性產后牙疼除了飲食的問題之外就是身體雌性激素不正常所造成， 出現牙疼這種癥狀一定要保持口腔的清潔以免發展成嚴重的炎癥， 于此同時還要保證休息時間。

1、做好口腔清潔。 生產之后， 牙齒會變得十分脆弱， 此時， 新媽咪們應做好口腔的衛生清潔工作， 避免口腔牙齒縫隙內細菌滋生， 而導致牙齦炎癥。

2、一定要刷牙。 產后出現牙疼問題， 與月子期間不刷牙有著直接的關系。 誰說月子期間不能刷牙的， 簡直是可笑。 月子期間一定要刷牙， 而且要刷得干凈徹底， 只不過月子期間保護牙齒的刷牙方式與以往不同。

3、按摩牙齦。 產后預防牙痛， 新媽咪們可以經常按摩牙齦， 來促進牙齦的血液循環， 從而緩解牙痛， 產后三天內可以用指刷， 輕輕按摩牙齦， 不僅能夠讓牙齒更加干凈， 也可以保護牙齦健康。

4、常用鹽水漱口。 月子期間， 產婦媽咪們可以每餐之后用漱口水來漱口， 將牙縫中的污垢都清理干凈， 過了月子， 也可以常用鹽水來漱口， 不僅可以及時清理殘留在口腔內的食物殘渣，

5、充足的睡眠保障。 預防產后牙痛問題， 還有一個非常關鍵的方法那就是保證充足的睡眠。 劇烈的運動和過多的活動都會增強牙齒所承受的壓力， 從而加重牙痛， 所以， 產后的新媽咪們應讓身體好好休息，