艾葉熏肚臍的效果

相信大家肯定都聽說過艾葉熏肚臍， 這個療法吧？這個屬於我們中國一直傳承下來的一種中醫療法。 這個療法不僅對於嬰幼兒， 而且對於女性都有很大的幫助。 那麼用艾葉熏肚臍， 有什麼好處呢？有沒有一些細節需要我們去注意呢？接下來就讓我們一起來探討一下吧。

在艾灸療法中， 使用艾葉熏肚臍， 是很有好處的， 會起到消除亞健康， 延年益壽的作用。

肚臍， 從現代醫學的觀點來看， “臍”是初生嬰兒臍帶脫落以後遺留下來的一個瘢痕， 但是中醫則認為， 肚臍正中是一個具有治病作用的重要穴位， 名叫“神闕”。 這個穴位是經絡之總樞， 各經氣氣彙聚的地方， 能司管我們身體各種經絡經與脈絡。 當人體因氣血陰陽失調後發生疾病的時候， 可以艾灸此神闕穴， 使陰陽調節平衡、和暢身體內的氣血， 最終收到祛邪治病的效果。

現在人的研究表明， 如果使用“黃金律”來測量人體，

就會驚奇的發現， 從肝臟眼， 也就是神闕穴到腳的長度， 與肚臍到頭頂的長度的比值， 正好等於0.618， 這也就是說， 肚臍位於人體的“黃金分割點”上。 而現在的科學研究表明， 0.168在養生中起著重要的作用。 所以， “黃金分割點”應是調整人體功能的最佳位置， 中醫學臨床試驗也表明， 通過艾灸肚臍眼， 有助於人體神經系統及內分泌活動， 並且還能顯著的提高人體的免疫力， 進而達扶正祛病， 益壽延年的作用。

但是灸肚臍， 有一些事項需要注意， 第一， 臍部如果有損傷、炎症及孕婦禁灸， 第二， 在我們剛吃過飯後， 不能艾灸， 另外就是空腹覺得很餓的時候， 也不能灸， 第三， 艾灸不可離臍部太近， 覺得熱熱的感覺就可以了，

第四， 注意防火， 第五， 艾灸過後， 臍後不能粘水， 如用濕毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和熱水)。

艾灸肚臍的方法， 第一種方法， 可以直接手持(最好使用大艾條， 如華夏艾灸網特級大艾條或夾心大艾條)進行艾條懸起溫和灸， 也就是用手直接拿著艾條， 讓艾條點燃的一端對著臍部慢慢的燻烤施灸， 灸的時候， 可以打著圈的來灸， 臍正中， 臍周圍都可以灸到。 另一種方法， 可以進行隔物灸， 所隔的物可以是鹽， 蒜， 薑等， 這裡值得提的就是， 隔物灸與著膚灸一樣， 都應該用比較好的艾絨， 華夏艾灸網(www.hxaijiu.com)五年陳極品金艾絨就是很好的選擇， 這種艾絨不但陳放年數長， 並且純度也比較高。 不管用哪種方法， 每次施灸15～20分鐘為宜， 每天灸1次，

連灸10次， 也就是10天為一個療程。

這樣每天堅持著來做， 連灸一段時間後， 就會明顯的感覺身體很舒服， 精神狀態也會很好。 更重要的是， 艾葉熏肚臍， 可以提高人體的免疫力， 消除亞健康， 起到延年益壽的功效。

通過上面文章的介紹， 我們已經清楚的知道了艾葉熏肚臍對人體是有很大幫助的， 不僅可以調節人體的神經系統， 而且還可以提高免疫力， 起到延年益壽的效果。 所以在生活中， 如果我們感覺自己的免疫力比較低的話， 不妨採取這種方式， 來提高自身的免疫力。