健康生活

“血瘀”易誘發心臟病

在我們身邊的親友中, 很多人受到氣虛血瘀症的困擾。 氣虛血瘀者往往表現為面色淡白或晦滯, 身倦乏力, 氣少懶言, 疼痛如刺, 常見於胸脅, 痛處不移, 舌質暗或有紫斑, 脈沉澀。

進入春季後, 對血瘀病症應該格外重視。 經過冬季較長時間的進補, 不少人攝入較多高熱量或甜膩之物, 會加重血瘀症狀。 春季天氣變化無常, 對心腦血管影響很明顯。 如果不注意, 就可能引起血壓升高甚至心腦血管疾病的發作, 尤其容易誘發冠心病的發作。

春季裡, 如果血瘀“聯手”氣虛, 則對心臟的危害更大。 人們在春季為何會出現氣虛?中醫認為,

養脾者, 養氣也, 養氣者, 養生之要也。 脾胃健旺是人們健康長壽的基礎, 但春季陽氣生髮、扶助陽氣的飲食特點往往又容易傷及脾胃, 從而導致氣虛以及虛汗容易入侵。

不同人的體質是有所區別的, 而血瘀體質者在春天更當謹防心臟病。 刷牙時牙齦容易出血, 眼睛經常有紅絲, 皮膚常乾燥、粗糙, 常常出現疼痛, 容易煩躁, 健忘, 性情急躁……經常出現這些症狀的人在很大程度上傾向於血瘀體質。 相比之下, 腦力工作者、女性更是多見血瘀體質, 更容易誘發心腦血管病等。