愛美的女性辦公室飲茶保健

愛美的女性辦公室飲茶保健有講究， 愛美的你在辦公前， 可以為自己泡杯養生茶， 既好喝， 又養生。 下面， 為大家介紹幾款簡單好喝的養生茶。

1.木瓜養生茶：木瓜性溫、味酸， 入肝、脾經;具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。 木瓜中的木瓜蛋白酶， 可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現， 木瓜中含有一種酵素， 能消化蛋白質， 有利於人體對食物進行消化和吸收， 故有健脾消食之功。

2.橄欖養生茶：茶湯暗紅褐色， 入口爽滑， 回甘明顯， 具清香味。 生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。

3.薄荷養生茶：喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式， 近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。 性味辛涼， 主要含有揮發油， 油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等， 具有疏風散熱， 辟穢解毒的功效。

4.茉莉花茶：《中藥大辭典》中記載茉莉花有理氣開鬱、辟穢和中”的功效，

5.菊花茶：菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

6.靈芝茶：口感豐滿， 潤滑醇厚， 回味悠長， 唇齒留香。 安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃， 降血脂。

以上就是女性辦公室飲茶保健小常識， 希望本文對辦公室的你的健康有所幫助!