頸椎病應該怎麼治啊

頸椎病我們都知道它是一個比較慢性的疾病， 所以對於勁椎病的患者朋友們來說我們首先是要及時的就醫其次是要注意調整好自己的心情， 儘量的放鬆， 那麼頸椎病的朋友們在生活中應該注意什麼應該怎麼樣治療才會對我們的病情更加的有幫助， 選擇怎麼的治療可以減輕頸椎病給我們帶來的痛苦。

方法：

1.藥物治療

可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)， 對症狀的緩解有一定的效果。

2.運動療法

各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時， 可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。 症狀急性發作期宜局部休息， 不宜增加運動刺激。 有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動， 特別是頸椎後仰運動應禁忌。 椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢， 幅度要適當控制。

3.牽引治療

“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，

牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復， 相反牽引拉直了頸椎， 反而弱化頸椎生理曲度， 故頸椎病應慎用牽引療法。

溫馨提示：

對於頸椎病患者來說， 由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的， 所以頸椎病患者在治療期間， 應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。 其中鈣是骨的主要成分， 以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多;蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素;而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛， 解除疲勞。 頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質以及維生素的食物，

頸椎病的朋友們不用擔心， 只要在生活中及時的注意自己的飲食以及生活習慣還是可以幫助我們減輕一些症狀的， 比如說我們在睡覺的時候儘量的不要使用過高的枕頭以及過於軟的床， 另外要注意及時的給頸部做一些按摩以及護理， 平時也可以多做一些頸部轉動的動作。